Dessins : @MylittlesOul
Qu’est ce que l’aidant naturel ?
En général c’est la personne qui vit avec vous et qui vous soutient au quotidien.
Mais ça peut aussi être une personne qui vous est très proche et qui vous aide quand vous faites appel à elle.
Je vous propose de parler d’eux aujourd’hui car ils ont une place particulière et très importante dans la gestion de votre santé.
En effet, cette personne vous permet de vous concentrer sur l’essentiel : Vous !
Elle va alors prendre le relais sur des actes que vous n’êtes pour un temps plus en capacité de réaliser vous même (que ce soit au niveau physique, mental ou émotionnel).
Mon aidant naturel à moi c’est mon mari : Adrien.
Il m’a soutenu sur tout ce qu’il a pu et dans tous les domaines : la gestion de la maison, de mes émotions, dans ma relation avec la famille, les amis, les médecins, ... mais aussi dans ma relation à moi-même.
Il a été, est et sera toujours une personne extraordinaire.
Mais si extraordinaire qu’il soit, comme tout le monde il a aussi ses limites. Il a besoin d’être lui- même solide, reposé, en pleine forme, ... et il ne peut donner plus que ce qu’il a.
Malheureusement, les aidants ne prennent que rarement le temps de prendre soin d’eux. Il pense d’abord à la personne qu’ils veulent soutenir et finissent par s’épuiser, craquer et donc ne plus pouvoir aider.
Alors si vous faites appel à un aidant, pensez à lui laisser du temps pour lui. Il n’en sera que plus fort pour vous soutenir.
Et si vous êtes un aidant, pensez à vous ! Vous n’en serez pas une « mauvaise personne » bien au contraire vous serez encore plus stable et donc plus aidant.
Et le plus important !
Nous ne sommes jamais simplement aidés ou aidants, nous sommes les deux à la fois !
Nous sommes juste par moment plus l’un et parfois plus l’autre. Donc dans tous les cas, occupez- vous de vous. Vos proches n’en seront que plus heureux soit parce que vous serez en capacité de les aider, soit parce qu’ils vous verront dans l’action et ça les rassurera en tant qu’aidant !
... Dans la tête ... d’Adrien ...
« ... C’est tellement frustrant d’avoir l’impression de ne rien pouvoir faire... Je ne l’accepte pas et je veux faire de mon mieux pour l’aider ! ... Il faut que je cherche partout où elle ne cherche pas pour trouver ce qui pourrait l’aider... Je refuse d’être inutile ! Si ne serait-ce que le fait de lui montrer que je cherche et que je fais de mon mieux pouvait l’aider ça serait déjà ça ... Gérer l’alimentation, la famille, les amis, les activités ... je ne veux rien négliger. C’est peut être la somme de tout ce que nous faisons qui fera la différence. Alors pas de place pour l’économie, là il faut y aller. Alors cherche, trouve et mets en place ... »
(Merci de t'être prêté au jeu et de nous laisser entrer dans ta tête. Je t'aime)
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